В статье рассказывается о 20 вещах, которые нужно отпустить, чтобы жить лучше. Среди них привязанности, вина, негативное мышление, самокритика и другие. Автор подчеркивает, что отпускание этих вещей поможет избавиться от страданий и жить более счастливо.